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sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Projeto Nutrição Leve e Alegre ( Ação realizada com a equipe do Distrito Sanitário de Pau da Lima - Salvador-BA)



Sobre a proposta da ação...

    Atualmente os temas nutrição e alimentação estão em pauta nas rodas de bate papo e em todas as redes sociais, 
com o acesso livre a estas informações através de diversos veículos, as falas sobre o assunto estão cada vez mais frequentes, a ciência por sua vez também está em uma constante busca por explicar várias questões ao consumo de diversos alimentos, e o impacto na saúde e o controle do peso. 
Mesmo com tantas informações e modelos que prometem resolver a vida das pessoas que estão fora do padrão massificado de eutrofia, nunca foi tão alto os números de pessoas que perdem a saúde tentando encontrar-la, bem como a persistência da visão restrita e dicotômica do “saudável” e “não saudável”, dos alimentos “bons"  e  "ruins”, onde o prazer de comer é associado a culpa, e restrição.

   Pensando nestas questões, buscamos como base estruturante para proposta deste trabalho, as abordagens da Nutrição Comportamental, Educação Nutricional, os modos de orgânicos e intuitivos de comer, padronização de imagem e auto imagem corporal,  Com intuito de sensibilizar o individuo a ampliar sua visão para além de uma nutrição restritiva, culpabilizadora, elitizada, baseada em modismos e padrões,
que tem a saúde como justificativa para adoção de condutas radicais e excludentes, que tem como foco principal a imagem.
Estudos e pesquisas têm evidenciado que este contexto não promove a mudança de comportamento e não torna as pessoas mais saudáveis - pelo contrário, os índices de doenças crônicas não transmissíveis, transtornos alimentares e obesidade não param de crescer.



O objetivo...

Incentivar os profissionais de saúde, e a população em geral,  a discutir, entender e pensar na nutrição como potencia benigna e promotora de saúde integral, 
Foi realizada intervenções na sala de reuniões para que a proposta fosse gentilmente acolhida, utilizamos imagens para impulsionar as reflexões sobre: o comer e suas múltiplas questões, imagem pessoal, você tem fome de quê, modismos alimentares, corpo, desejos e necessidades, e deixamos os participantes livres para colocarem suas demandas pessoais, quelando todo brainstorming proporcionado pela roda de dialogo com um exercício meditativo, depois de finalizar a experiencia foi aplicado um questionário individual para saber o impacto da vivencia, e foi muito enriquecedor para todos os envolvidos...

Conclusão...



Percebemos o quanto é importante trabalhar a base dos profissionais com um olhar sensível aos seus processos, acolhendo de forma amorosa as suas inquietações, para à partir daí levantar questões coletivas que, precisam de uma capacidade que vá além dos protocolos e programas técnicos, é preciso dar voz e provocar discussões que ampliem a forma de pensar sobre assuntos tão comuns, fazendo que o seu olhar para si e para o outro seja mais empático, livre de pré julgamentos e das banalizações do sentir, bem como muito mais afetivo e efetivo, sob o ponto de vista em ser um agente fundamental nos processos de promoção a saúde.

Apenas se sentindo cuidado, e tendo suas próprias perguntas 

respondidas de forma digna e efetiva, o cuidador será um excelente 
multiplicador da proposta de saúde integral.



Toda gratidão aos membros das equipes do Distrito Sanitário de Pau da Lima, que nos receberam com toda gentileza, e em especial a 
Nut. Distrital Rita Alcântara por todo aprendizado e acolhimento e a 
Profa. Cláudia Montal pelo incentivo fundamental, e as minhas amigas, as  Nut. Adriana Braga e Nut. Paloma Mota, que com toda generosidade e delicadeza aceitaram o desafio proposto, e foram forças fundamentais para todo processo. Juntas até o fim..






"Os alimentos" concentram em si uma infinidade de sistemas e energias que,  vão muto além da nossa limitada visão quantitativa e qualitativa sobre ele, assim como "o comer", que é cultural, social, espiritual, emocional, sensual, amoroso, orgânico e livre em sua essência natural,  isso vai muito além das boas práticas da alimentação e nutrição.



quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018

Curso de Extensão em Fitoterapia UFBA



O Curso de Extensão Plantas Medicinais, Fitoterapia e Outras Práticas Integrativas e Complementares (PICS), visa atualizar conteúdos de ensino e prática clínica em plantas, medicinais, fitoterapia, medicina ayurvédica, medicina chinesa, de acordo com as orientações do ministério da saúde e diretoria de atenção básica visando divulgar o uso consciente e seguro de plantas medicinais e fitoterápicos e a aplicação otimizada de outras práticas, conforme a Portaria n.º 849/2017. O curso ministrado por convidados e pela equipe do Programa de Extensão Permanente Farmácia da Terra (FACFAR/UFBA), Siatex nº 1483, com 18 anos de experiência extensionista junto à comunidade acadêmica e população em geral. Esse curso será teórico-prático com 60h, incluindo noções de prescrição, oficinas de preparações extemporâneas e cultivo de espécies medicinais. Pretende-se envolver os participantes em atividades fundamentadas nos princípios das PICS numa abordagem multidisciplinar.



Com coordenação da nossa Sra. das Ervas, Profa.Dra.Mara Zélia e seu coração acolhedor, e uma equipe de alta compentencia e sensibilidade sobre o tema, o curso foi muito fértil e enriquecedor, trouxe questões técnicas e práticas fundamentais a dar sustentação para florescer dentro da proposta de trabalho com as joias verdes e toda vida que trazem, com todo amor, ética e segurança necessários a cuidar da saúde.




Com uma turma diversificada, que, enriqueceu ainda mais todo processo, pois cada experiencia vinha carregada de informações preciosas para compreendermos como este saber se dá e como é amplo.

Sem falar da fantástica experiencia sensorial proporcionada pela farmácia viva, com tantas cores, cheiros e histórias que cada individuo do reino vegetal tem a compartilhar. 















Cidreirinha, cidreirinha 
andei pedindo paz,
subi, desci
até que recebi uma milagrosa xicrinha
tomei e acalmei
encontrei a fonte de paz,
em sua seiva verdinha!








Foi uma experiência especial, onde conexões lindas e afetuosas aconteceram, toda gratidão 
a cada um dos envolvidos em todo processo.





E o caminho segue... Sempre que a mata me chamar... 
Eu vou! Com a mente aberta, o corpo 
entregue e o coração cheio de gratidão e amor!



Vídeo: ALOJÁ YANG (GIRA DAS ERVAS) - Luli e Lucina (1982)

domingo, 24 de dezembro de 2017

Família, somos UM!

Sim, somos!
Quatro em UM!

Alegria
Sagrado Feminino
Sagrado Masculino
Terra
Água
Fogo
Ar
Avó
Mãe
Filha
Filho
Superação
União
Enfrentamento
Aprendizado
Construção
Sabedoria
Choro
Riso
Apoio
Fartura
Escassez
Respeito
Calma
Fúria
Som
Cor
Cheiro
Espirito
Corpo
Sombra
Luz
Cair 
Levantar
E acima de tudo amar!!!
Hoje, sempre e por todas as vidas, Somos UM!


Trilha Sonora que é a nossa cara, e o nosso desejo!












sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

O Estudante pede Socorro!

A evasão escolar é uma realidade cada vez maior, motivados pelo sistema imposto, bem como pela falta de recursos, físicos e humanos os estudantes sentem ficar cada vez mais forte o desejo em abandonar a escola.
Principalmente para os estudantes do ensino médio nas escolas públicas, que inicialmente viram como uma boa oportunidade entrar em uma escola que ofereça a grade curricular clássica integrada ao ensino técnico, 
Compreendendo assim que concluem o ensino médio e já se capacitam, para poder ingressar no mercado de trabalho mais rapidamente e poder assim garantir um pouco mais de dignidade a sua vida.



Mas eles acabam vendo este sonho cair por terra, quando se deparam 
com a realidade oferecida, 
tudo bem que, já sabemos que não ser da classe 
privilegiada em nosso país já é um grande desafio, mas espera-se que o minimo de estrutura física e humana seja oferecido neste árduo processo. 




Com tudo isso o prazer em estudar vem sendo substituído por 
um leque de outros prazeres, assim como a assistência a 
necessidades básicas, como trabalhar.



Em escolas públicas falta tudo! E o que é minimamente oferecido é precário e já vem com aquele bom e velho argumento de... Ainda acha que tem isso!  É o melhor que temos para oferecer! Ainda reclama!

Nenhum texto alternativo automático disponível.

Já nas particulares a história é diferente, 
lá é para o estudante assoviar e chupar cana!
É muita ferramenta para poucos braços,  e o privilégio sendo fundamento da meta de fazer o aluno alcançar a posição dianteira na competição, Com eles não existe coletivo ou  cooperação, meta é ser um campeão, vencedor!

Resultado de imagem para escola de alta performance

Lhe sobrecarregam com competências técnicas,  desnaturalizando sua humanidade, espontaneidade, e alegria de viver...  Desvirtuam a ludicidade, a incentivam a solidariedade por pena ou como tarefa para justificar os pontos da gincana na unidade, eu já vi alunos de escola rica fazendo estas ações e chegarem em um ambiente social e me perguntar como fazia para falar com eles(as crianças)!?! Respiro fundo, não julgo, pois entendo que o sistema de onde ele vem não disse que existíamos, que não mordíamos e que éramos sociáveis! Respondo com aparente e resiliente tranqüilidade... 
Pode interagir com eles como está fazendo comigo, 
eles são inteligentes e afetuosos assim como você!

Resultado de imagem para igualdade


Mas uma coisa é fato, para ambos os lados... Ou de mais ou de menos, a verdade que ir a escola deixou de ser um momento tão esperado! Está duro ir para escola, com tantas coisas que hoje envolvem este revolucionário ato!

Resultado de imagem para alunos desmotivados

Mas é na escola pública que o buraco é muito mais em baixo!
Para o desprovido de privilégios ir a escola é  resistência,  é necessidade,  imposição, é luta contra a miséria absoluta,


Resultado de imagem para alunos desmotivados


E para os privilegiados é obrigação, é a garantia de sair na frente, 
é espaço de sociabilização,

Mas uma coisa é fato, para ambos os lados em sua grande 
maioria ela pode representar tudo, menos prazer,

Resultado de imagem para aluno não quer ir a escola

O orgânico foi desvalorizado, e em escolas em que este ainda é valorado 
não é ambiente para qualquer um, só para humanistas abastados,

As relações humanas, as descobertas, a curiosidade diante da vida, a saúde biopsicosocial, a cultura a arte, nada disso tem mais lugar, na escola que temos noticia!
A escola que trago meu irmão é escola da maioria da população, 
esta mesmo, que tem estruturas sucateadas, professores oprimidos pelo sistema, 
e que graças ao sistema que os oprime, tem discurso padronizado, 
que endossa sua falta de entusiasmo e espírito profissional, 
fazendo-lhes  reproduzir o que repugnam no sistema 
a que burocráticamente obedecem em nome da boa conduta nacional,



E os jovens estão tendo os olhos fechados, a boca calada, a mente enquadrada, o coração endurecido e alma despedaçada, os que são ditos... O futuro da nação, não conseguem nem  imaginar seu próprio futuro diante da real situação,

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Não há motivação, não há empatia, não há respeito, não há equidade, não há melhoria...
Os educadores e a equipe são indivíduos que em sua grande maioria estão em um grau de sofrimento interno tão grande, que extravasa seu interior, 




atingindo quem está ao seu redor, e que muitas vezes 
tem no estudante a linha direta para desaguar,
É eu sei que os estudantes também tem lá suas particularidades, e que em algumas vezes é difícil de encarar, mas o profissional precisa estar aberto ao processo e aprender a lidar com isso, separando as coisas ou buscando ajuda, ocorre que por conta de um todos pagam o pato!

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Já que os professores são submetidos a um descaso profissional, 
alguns deles acreditam que assim é fácil justificar o descaso moral e educacional do tipo de relação e conteúdo que entregam aos seus alunos,

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Expressando-se através de seleção de afinidade, ou de disposição do aluno a submeter sem questionar as normas e condutas individuais, precarizada pelas ementas mal elaboradas, a avaliações e cobranças desequilibradas, com ações desumanas de um terrorismo assustador,

Resultado de imagem para escola publica no brasil

Reforçando o tempo todo para aqueles que estão em ambiente de aprendizado, que eles andam do nada para lugar nenhum, e se não aderirem ao sistema e a tudo que lhes é imposto da miséria absoluta não haverá como escapar,

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas

Preferem indivíduos que decorem para reproduzir o que eles já reproduzem, não tem mais interesse em estimular um pensamento que possa inovar  e expandir o conhecimento em tantas formas potentes de genialidade e expressão, os jovens são incitados a decorar, não apreender ou interagir com os conteúdos,

Resultado de imagem para tipos de inteligencia

Eles  não se tem a pró atividade em reforçar o afeto, a importância da empatia, e da conexão entre o coletivo, a motivação, e o estimulo ao encanto da caminhada e da descoberta,


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Parece que  não entendem que o nosso potencial maior é acionado pelo prazer de ser e de estar, não pela imposição, quantificação, padronização e comparação,



Nenhum texto alternativo automático disponível.

Ficamos vendo o processo educacional funcionar em padrão e escala industrial, eles entram, e passam por uma verdadeira reforma, são preenchidos de conteúdos inertes como se fossem apenas recipientes, passam pela seleção lógica/quantitativa de qualidade e exclusão, se tornam reprodutores e seguem perpetuando esta trágica seqüência de imbecilização mecanizada,

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Resultado de imagem para eu odeio estudar


Como é que um adolescente se sentirá estimulado a ir a um lugar feio, sujo, sucateado, com gente que trabalha endurecido, que faz terrorismo, que generaliza seu julgamento para justificar a reprodução da opressão?
Com estruturas carcerárias, grades, área de sol, assentos enfileirados, tudo cinza e inanimado,

Resultado de imagem para a escola parece um presidio

Na vida há fome, a maioria das escolas publicas oferecem o que não se come, pois desce difícil ao paladar, isso quando dá, pois muitas vezes nem tem nada a oferecer,  fico pensando... E muitos jovens vão com fome

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Ainda bem que ainda não inventaram saborizante melhor do que a fome! Caso contrario ia ser impossível de engolir, e ainda se tem vários buracos no estômago para tapar!

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Imagine que somada a estas poucas questões colocadas,  ainda tem algumas outras com violência, bullyng, mobilidade, vulnerabilidade social, afetiva e familiar, exposição ao uso/abuso de substancias psicoativas, conferindo um um peso que faz esta escalada até a conclusão dos processos educacionais ser ainda mais ingrime e perigosa, 

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E nós os pais sem privilégios precisamos juntar os cacos dos nossos filhos e dizer aquele velho clichê sobre a escola que temos acesso... 
Ruim com ela, pior sem ela!

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É... Há muito o que refletir... E lutar!
Para nós ainda são dias de muito choro e ranger de dentes!!!
Mas esperança e resistência são fundamentais!

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