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sábado, 24 de novembro de 2018

Sessão de Yoga do Riso no Parque Metropolitano de Pituaçu.


Dizem que a primeira liderança 
em Yoga do Riso ninguém esquece,
devo dizer que é mesmo!
O negocio é diferente, é de coração para coração,
a conexão com a irmandade do riso 
se estabelece e aí tudo se alinha...
alma, coração, cabeça, ombro, joelho e pé!

E com toda esta emoção, pense aí em fazer esta estreia em um parque!!!

 Sim, minha primeirinha liderança em Yoga do Riso foi no Parque Metropolitano de Pituaçu, 
literalmente dentro da mata, 
nos braços da grande mãe
uma ação Alegre e Amorosa promovida pelo @clubedorisosalvador  e realizada por esta galera linda aí.



         Foi lindo, contagiante, orgânico e amoroso! 
Rir na mata é puro amor! 

Gratidão imensa a esta família do riso 
que só cresce e aparece, faz e acontece!

sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Roda de Conversa: Ativismo Anti Gordofobia - ENUFBA


 

Roda de conversa sobre o Ativismo Anti-Gordofobia, promovido pelo 
Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação e Cultura -NEPAC,
 no Auditório da Escola de Nutrição da UFBA.

 Imagem relacionada
Estar nesta casa, construindo sobre este assunto, é graça alcançada. 
Ampliar os olhares sobre estes contextos e permitir que um olhar mais benigno 
sobre o outro brote, é uma das melhores estratégias para vencer o preconceito. 
Foi maravilhoso, alegre e emocionante estar em estado de presença 
entre tantas pessoas incríveis, tecendo uma rede amorosa e forte. 
A minha mais profunda gratidão a cada um dos envolvidos, aprendi muito. 



Body Positive,
Uma apologia ao Amor!




Karol Conka - Bate a Poeira

domingo, 4 de novembro de 2018

Curso de Formação em Cromoterapia


Cada vez que ministro um Curso de Formação, quem aprende sou eu!

Foi um prazer imenso compartilhar os 
conhecimentos mágicos da CROMOTERAPIA 
com estas mulheres incríveis,
Muito agradecida a Sandra Portella por nos acolher em seu espaço, 
e as irmãs que se dispuseram vivenciar este momento luminoso e colorido. 
Falar sobre "a cor do som" e sobre 
"o som da cor" é sempre um prazer muito grande! 
Guiei e fui guiada, nesta jornada amorosa. 

" Conhecimento à Serviço da Vida!"

Resultado de imagem para cromoterapia


A CROMOTERAPIA 



cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar e restaurar o equilíbrio físico e emocional
A palavra tem origem no grego "khrôma" que significa "cor".
Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor - através dos raios solares - já era usada para o benefício do ser humano. Mais tarde, no século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito. Ele concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo causa alegria e o verde é relaxante.
Contudo, a cromoterapia só chegou ao Ocidente no século XIX. Nos dias de hoje, a cromoterapia está relacionada com as sete cores do espectro solar, e normalmente um suporte com uma lâmpada de 25 watts é usada no tratamento, onde é colocado a 5 centímetros da pele, atuando durante aproximadamente 3 minutos, contudo existem ainda uma infinidade de recursos para a aplicação da cromoterapia.
Esta Prática Integrativa e Complementar tem muitos críticos na comunidade científica, que afirmam que no caso da cromoterapia, o efeito placebo é um fator muito importante na cura de alguns pacientes.
A cromoterapia é muitas vezes ligada com algumas práticas esotéricas, como o Feng Shui, os cristais e a astrologia. 
Em muitos casos, as sete cores usadas na cromoterapia estão diretamente ligadas aos chakras, que são centros de energia que têm influência nas nossas emoções e corpos eletomagnéticos.
O significado de algumas das cores usadas na cromoterapia é:
Vermelho: É uma cor poderosa e deve haver precauções no seu uso, pois em excesso pode provocar nervosismo e ansiedade. Pode despertar a sexualidade e erotismo.  Área de atuação: ativa a circulação e estimula o sistema nervoso. O vermelho está ligado ao chakra básico, que está localizado no baixo ventre e que comanda a coluna vertebral.
Laranja: É uma cor alegre e antidepressiva. Área de atuação: rejuvenesce e melhora o metabolismo e o sistema digestivo. Pode elevar a pressão sanguínea. Corresponde ao chakra umbilical, que comanda as ações relacionadas com o sexo. Influencia o processo de tomar decisões.
Amarelo: É uma cor inspiradora por isso pode provocar alguma distração e perda do foco. Esta cor influencia o dinamismo e a capacidade de expressão. Área de atuação: olhos, ouvidos, ossos e tecidos internos. Está ligada ao chakra Plexo Solar que rege o estômago e corresponde ao poder pessoal e satisfação.
Verde: É uma cor associada à natureza, tranquilidade, equilíbrio e saúde. Área de atuação: problemas cardíacos, dores de cabeça, insônias, etc. É uma cor referente ao chakra cardíaco, que comanda o coração e o sistema circulatório.
Azul: É uma cor relaxante, que traz paz, serenidade e promove a meditação. Área de atuação: baixa a pressão arterial, tem função analgésica . Corresponde ao chakra laríngeo, que atua no sistema respiratório e faz a gestão da expressão verbal.
Índigo: É uma cor que simboliza a intuição e a compreensão. Área de atuação: purifica o sangue e tem um efeito anestésico e coagulante. É representada pelo chakra frontal, localizado no centro da testa e que controla o sistema nervoso.
Violeta: É uma cor relacionada com a estabilidade e paz na consciência. Promove a concentração e eleva a autoestima. Área de atuação: acalma os nervos e os músculos do corpo, e elimina infeções e inflamações. O chakra correspondente é o coronário, localizado no alto da cabeça e que está relacionado com a concentração e espiritualidade.
Fonte:https://www.significados.com.br/cromoterapia/


prática meditativa das cores