Quem me conhece sabe que o Riso é coisa muito séria para mim, nunca tive dificuldade de rir, sempre fui riso solto, e muito empenhada em tentar de tudo que pudesse fazê-lo brotar nas pessoas a minha volta, dedicando a isso toda minha mais radiante energia, E sempre que encontro alguma ferramenta, encantamento, ou seja lá o que for, que possa ser um instrumento para libertar o riso contido corro atrás, com o propósito de fortalecer a missão, Que é fazer o riso fluir! Nesta busca tenho caminhado muito por aí... Cada jornada tem sido muito importante e fortalecedora,
E nesta brincadeira sendo uma brincante convicta... Entro na roda da contação de histórias, e vou incorporando os disparadores de risos e improviso nas minhas apresentações, dançando com a palhaçaria intuitiva e mediada, Mas o lance mesmo é o seguinte... Libera o riso? Tô dentro! Bom e como em toda trajetória... Toda vez
que algo mágico está para acontecer, que irá fazer dar o tal salto quântico
é muito choro e ranger de dentes, Acontece de tudo!!! De tudo mesmo! É um teste de lucidez, perseverança e amor.
Tipo um pede pra sair!!!
Acontece que a magia do Yoga do Riso já havia me tomado, meu coração havia acolhido com alegria toda proposta... Rir sem motivo! Porquê? Porque sim! Ou seja, atendi ao chamado, Mas... Mil coisas acontecem, e quase não consigo!!!
Olha o Padrinho e sua energia puro amor!
Mas fui resgatada pelo
grande irmão e facilitador Sandro Lobo, que ampliou meu olhar e fortaleceu meu desejo, me fazendo perceber que seria uma jornada que eu podia seguir tranquila!
Depois deste acolhimento, me alinhei e me joguei nesta jornada incrivelmente
transformadora para minha vida, que foi a formação em “Líder em Yoga do Riso!”
Foram tantas emoções, risos,
aprendizados, conexões, alucinações e coisas misteriosas, que fica difícil descrever com detalhes a experiência de ter vivido isso.
Mas uma coisa afirmo, foi uma experiencia verdadeiramente amorosa, e é apenas vivendo a experiência que é
possível perceber como a sabedoria e poder curador do riso são profundos e
libertadores.
O bacana do Yoga do Riso é que qualquer um pode virar um risonho,
pois o processo é estimulado e em meio a tanta simulação
que o riso brota
forte, continuo, curativo e lindo!
Finge, Finge até que atinge!
E funciona mesmo!!!
Como diz meu irmão do Riso João
Luis é preciso ser tomado pelo Yoga do Riso para poder se apropriar da magia que ele trás, E com muito amor e respeitando meu tempo, fui firmando e fortalecendo cada vez mais o Yoga do Riso em mim, aí de forma efetiva e afetiva o meu processo
foi acontecendo, foi me tomando de mansinho e se acomodando em cada célula, e hoje estou inundada de riso.
E agora estou pronta para compartilhar com todos vocês!!!
Pelos registros
desta jornada mágica e amorosa dá para sentir que rindo a mágica acontece!
E como Lideres do Yoga do Riso, recebemos a ilustre missas de ativar e despertar o
poder curador do Riso por ai, promovendo esta proposta de saúde integrativa.
O “Yoga do Riso” é um caminho de autoconhecimento, auto estima, expressão,
comunicação e expansão, permite de forma amorosa e gentil a conexão com a sua
criança interior. Mas, e o que é mesmo Yoga do Riso?!?!?!
O “Yoga do Riso” é um conceito único, no qual qualquer pessoa
pode rir sem motivo, independente de humor, piadas ou comédia.
Fazemos o riso como um exercício, através de movimentos
corporais, contato visual (pois o riso é contagiante!), e o espírito infantil, até que o simulado se torne real.
Chamamos de “Yoga do Riso” porque combina exercícios do riso com
técnicas muito simples de respiração do “Yoga”.
Baseando-se no fato cientifico de que, o nosso cérebro não consegue
distinguir os Risos simulados dos Risos reais, produzindo os mesmos benefícios.
Geralmente o nosso Riso
dura em média de 3 a 5 segundos, e para obter os benefícios curadores do Riso
precisamos estendê-lo para no mínimo entre 10 a 15 minutos. E com o “Yoga do
Riso isso é perfeitamente possível!
O “Yoga do Riso” foi criado em 1995 em Mumbai, por um Médico
indiano Dr.Madan Kataria, com um grupo de apenas 5 pessoas (incluindo a esposa dele), e hoje já está em
mais de 100 países, com milhares de Clubes do Riso ao redor do mundo, espalhando o poder curativo do riso e se unindo para vibrar pela paz mundial.
O “Yoga do Riso” é uma experiência poderosa que pode levar a
uma
catarse emocional profunda, liberando uma alegria verdadeira que pode se
estender por dias.
Como Prática Integrativa e
complementar em Saúde integrando o quadro de PIC'S, que têm expandido suas ações e proporcionado benefícios em tratamentos integrados entre a medicina convencional e os saberes e práticas tradicionais e ancestrais, em escalas físicas e vibracionais, reconhecidas amparadas e incentivadas pela Organização Mundial de
Saúde, adotadas pelo SUS, por sua grande contribuição, e como importantes ferramentas de cuidados e promoção à saúde e a desmedicação da vida.
As PIC'S atendem a complexidade
humana, valorizando a grande contribuição advinda da união entre os saberes
tradicionais e ancestrais aos conhecimentos técnicos científicos para saúde,
compreendendo a proposta Biopsiquicosocioespiritualpreconizada pela OMS, que vê o ser humano como um todo.
Principais benefícios do “Yoga
do Riso”
- Para a vida pessoal: eleva o
humor em poucos minutos, através da liberação de endorfina um hormônio responsável
pelo bem estar, mantendo seu efeito durante horas.
- Para a saúde: Diminui
significativamente os níveis de estresse e fortalece o sistema imunológico,
protegendo o corpo de possíveis enfermidades oportunistas nos quadros de
estresse.
- Para a vida profissional: a
pratica aumenta a oxigenação em todo corpo, tornando mais ativo, forcado,
motivado, criativo e produtivo, deste modo a eficiência e o bom desempenho das
atividades profissionais é favorecido.
- Para a vida Social: Conecta
pessoas e ajuda a criar relações mais profundas e verdadeiras, baseadas na
partilha no cuidado.
- Para encarar os desafios:
altera nossa perspectiva, ampliando a nossa visão, nos ajudando a encarar os
nossos desafios bem como os altos e baixos da vida com mais RESILIÊNCIA e com
bom humor.
Honrar e agradecer!
Faço da minha gratidão uma oração de boas vibrações e muito amor, endereçada a todos os envolvidos nesta medicina leve e sagrada,
aos irmãos de iniciação na medicina do riso, conexões tão valiosas,
que seguem me ensinando diariamente,
e em especial ao Padrinho do Riso o Facilitador Sandro Lobo,
esta pessoa encantadora e refletora de amor e luz,
que com sua guiança amorosa nos conduz a esta viajem inesquecível!!!
Poetizando
Rir
Em
meio ao Ho, Ho... Ha, Ha, Ha
Havia
uma medicina sagrada, sutil e sofisticada
Do
espírito originada
E
ainda timidamente acessada
Procura
daqui, se perde pra lá
A
terapêutica do riso foi despertada
Potencia
auto curativa, que habita o sopro
e
nem sempre corre livre por ai...
Muitas
vezes há de se procurar
E
de fato se perder
para poder em verdade se encontrar
E
por que rir?
Porque
está triste
Porque
está feliz
Por
que ama
Por
que está com raiva
Porque
está em paz
Por
que está alegre
Porque
está chateado
Porque
está na rua
Porque
está em casa
Porque
tem saúde
Porque
está doente
Porque
sim!!!
E
pra que tanto riso afinal???
Pra
se curar
Pra
se apaixonar
Pra
sorrir
Pra
chorar
Pra
se conectar
Pra
aprender
Pra
ensinar
Pra
se fortalecer
Pra
ser
Pra
amar!!!
Sem
muitas explicações, porquês e pra quês!
Apenas
ser riso!
Onde
está o riso?
Ele
está no meio
Ele
está a nossa volta
Ele
está dentro de nós!
A
mente pergunta o que corpo e alma já sabem
É
só chamar o riso pra fora
Que
ele virá,
E
na hora que ele chegar
Acolha,
deixe ele frouxo, leve, caótico e livre...
Toda Gratidão as Irmãs, que fortaleceram o processo de todas as formas, e a todas as outras que estão vindo se juntar a nós! Ahow!
"O espectro da Mulher Selvagem ainda nos espreita de dia e de noite. Não importa onde estejamos, a sombra que corre atrás de nós tem decididamente quatro patas."
🌊Todas nós temos anseio pelo que é selvagem. Existem poucos antídotos aceitos por nossa cultura para esse desejo ardente. Ensinaram-nos a ter vergonha desse tipo de aspiração.
Deixamos crescer o cabelo e o usamos para esconder nossos sentimentos.
🍀"0 arquétipo da Mulher Selvagem, bem como tudo o que está por trás dele, é o benfeitor de todas as pintoras, escritoras, escultoras, dançarinas, pensadoras, rezadeiras, de todas as que procuram e as que encontram, pois elas todas se dedicam a inventar, e essa é a principal ocupação da Mulher Selvagem. Como toda arte, ela é visceral, não cerebral. Ela sabe rastrear e correr, convocar e repelir. Ela sabe sentir, disfarçar e amar profundamente. Ela é intuitiva, típica e normativa. Ela é totalmente essencial à saúde mental e espiritual da mulher." (Clarissa Pinkola Estés)
Joia da Alma - Para despertar e fortalecer
o Sagrado Feminino.
Consagração amorosa de nosso momento com:
cantos decretos, orações, ervas e pedras
unidos a serviço de fortalecer o nosso sagrado feminino!
